LAS MUDANZAS PROVOCAN PROBLEMAS DE SALUD: TE LO CONTAMOS TODO

Al empezar a realizar una mudanza podemos notar ciertos cambios. Dichos cambios pueden deberse a que el estres de una mudanza puede acarrear problemas de salud que van más allá de un buen dolor de espalda a cuasa de estar llevando y trayendo cajas y enseres de un lado a otro.
Y es que, por norma general, una mudanza como dios manda conlleva todo un cambio de vida y de percepción deel entorno.

Esto sucede aunque la propia mudanza sea dentro del mismo municipio o sea un traslado pequeño.
Una mudanza como tal es es sinónimo de una nueva vida, con nuevos vecinos, nuevas amistades y un nuevo entorno social.
Es por ello que las mudanzas pueden(y suelen causar) causar, además del estrés y la ansiedad que son propios del trasiego de mobiliario de un lado para otro, una fuerte depresión o estados de angustia profundos.

El cariño y el apego emocional a la vivienda que se va a dejar.
La consiguiente nostalgia.
La sensación de abandono.

Todos estos ingredientes pueden provocar una sensación de vacío e incluso de pérdida.
Estos sentimientos se pueden agravar llegando a impedir el disfrute del nuevo hogar.

 

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¿Cómo puedo gestionar una mudanza para que quede libre de traumas?

Según lo explicado brevemente en el párrafo anterior tendríamos una doble respuesta. O una respuesta a esta pregunta que tiene dos estadios o planos diferentes.

Uno: Mentalizarse para la Mudanza

En primer lugar, hay que mentalizarse.
Hay que pensar que el cambio o el traslado del hogar a otra vivienda es inevitable. Así, la mejor opción es centrarse en los aspectos positivos de tal cambio(porque los tiene, y muchos) y en todo lo nuevo que está por venir.

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Dos: Confía en los profesionales

En segundo lugar y no menos importante, ten en cuenta que si la ejecución de la mudanza propiamente dicha la has confiado en profesionales de las mudanzas, estos profesionales te van a evitae muchos dolores físicos y el estrés que supone llevarlo a cabo.
Y no solo eso, los profesionales, o la empresas de mudanzas profesionales, sea cual sea, están esperando resolver cualquier problemas que tengas, cualquier problema  que te surga para poder resolverlo y que tu mudnaza se realize de la manera menos estresante para tí.
Por ello, nunca vaciles en comentar tus dudas o problemas o inquietudes, respecto a la mudanza, con la empresa de mudanzas encargada. Son profesionales y están preparados para resolver cualquier circunstancia, te lo aseguramos.

Tres: Aligera la mudanza

Además y por otra parte, antes de realizar la mudanza, es el mejor momento para “aligerar el equipaje”. Es ahora cuando se debe donar o incluso vender todo aquello que, en realidad, no va a ser útil en el nuevo hogar.

En definitiva, centrar la atención en la renovación y en los aspectos positivos del cambio contribuirá a evitar una nostalgia desmedida.
Además, gracias a las nuevas tecnologías, una mudanza no tiene por qué suponer una ruptura total con todo lo anterior, incluso aunque esta sea a miles de kilómetros.

 

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